Slanketip: Hold alkoholen på et minimum
Ofte glemmer folk at der selvfølgelig også er kalorier i det man drikker. Især alkohol, der fuld af sukker og kalorier er farlig at indtage på en slankekur. Du bør forsøge at undgå alkohol så meget som muligt hvis du har i sinde at tabe dig.
Forrige slanketip | Næste slanketip |
Prøv også en beregner
BMI beregnerBMR beregnerBeregn idealvægtKalorieberegnerBeregn fedtprocent