Slanketip: Mejeriprodukter udskiller fedt

I mange slankekure er mejeriprodukter ondskaben selv, men ny dansk forskning har vist at ved at supplere dine måltider med mejeriprodukter udvinder kroppen mere fedt. Det skyldes den calcium der findes i mejeriprodukter, da fedtet, indtaget fra maden, vil binde sig til calcium og dermed blive udskilt gennem afføringen.
Især magre mejeriprodukter vil være gavnlige som supplement. Eksempelvis yoghurt, hytteost eller feta.

Forrige slanketip Næste slanketip

Prøv også en beregner

BMI beregnerBMR beregnerBeregn idealvægtKalorieberegnerBeregn fedtprocent