Beregn idealvægt – Passer din vægt til din højde?

Idealvægt beregner
Køn
Højde

Om beregneren

I beregneren herover skal du blot indtaste køn og højde. Derudfra vil din idelle vægt blive udregnet baseret på forskellige formler.

Der findes en lang række formler til at udregne idealvægt men vi har valgt kun at bruge dem vi selv mente giver de bedste resultater.

Hvis du er interesseret i formlerne der er brug til udregningerne kan du læse mere om hver enkelte formel længere nede på siden.

BMI for normalvægtige

BMI tallet for en normalvægtig voksen ligger mellem 18,50 og 24,99. Dette tal gælder både mænd og kvinder.

Devine (1974)

Devine formlen
vægt mand = 50 + 2,3 × højde*
vægt kvinde = 45,5 + 2,3 × højde*

*højde = (højde × 0,0328084 - 5) × 12

Robinson et al. (1983)

Robinson et al. formlen
vægt mand = 52 + 1,9 × højde*
vægt kvinde = 49 + 1,7 × højde*

*højde = (højde × 0,0328084 - 5) × 12

Miller et al. (1983)

Miller et al. formlen
vægt mand = 56,2 + 1,41 × højde*
vægt kvinde = 53,1 + 1,36 × højde*

*højde = (højde × 0,0328084 - 5) × 12

Lemmens et al. (2005)

Lemmens et al. har gennem undersøgelser fundet frem til at BMI værdien 22 er den mest ideelle værdi for normalvægtige.

Lemmens et al. formlen
vægt = 22 × (højde × højde)

Peterson et al. (2016)

Peterson et al. formlen
vægt = 2,2 × BMI + 3,5 × BMI × (højde − 1,5)

Kilder

01.

Devine BJ. Gentamicin therapy. Drug Intell Clin Pharm 1974; 8:650–5.

02.

Determination of ideal body weight for drug dosage calculations.
Robinson JD, Lupkiewicz SM, Palenik L, Lopez LM, Ariet M Am J Hosp Pharm. 1983 Jun; 40(6):1016-9.

03.

Miller DR, Carlson JD, Lloyd BJ, Day BJ. Determining ideal body weight (and mass). Am J Hosp Pharm 1983; 40:1622–5.

04.

Peterson CM, Thomas DM, Blackburn GL, Heymsfield SB. Universal equation for estimating ideal body weight and body weight at any BMI. Am J Clin Nutr. 2016; 103(5):1197-203.

Prøv også vores andre beregnere

BMI beregnerBMR beregnerKalorieberegnerBeregn fedtprocent